formation de sophrologie et bien-être à Lille et en France.
Le bien-être en entreprise et la qualité de vie professionnelle sont des facteurs clés de succès et de sérénité. Nos formations sont destinées à améliorer ces points. Découvrez-les maintenant.
Notre formation de sophrologie en entreprise
La sophrologie en entreprise est une approche visant à améliorer les sources d’angoisse ou d’anxiété des salariés par une harmonie entre la conscience et le développement personnel. Elle s’appuie généralement sur des méthodes de relaxation, de méditation, des séances de respiration voire de l’hypnose. Ainsi que des échanges oraux.
un(e) sophrologue de formation à vos côtés
Notre formation est dispensée par un(e) sophrologue sélectionné pour ses compétences et son expérience en sophrologie. Nous avons des échanges réguliers avec eux et nous choisissons leurs services sur avis et recommandations.
Le programme consistera à :
- Choisir les bonnes pratiques de sophrologie à l’entreprise et aux salariés
- Mettre en place un atelier (sur 1 ou 2 jours) avec les volontaires de l’entreprise
- Elaborer un protocole de suivi et d’évolution entre l’entreprise et les salariés
L’objectif est multiple :
- Offrir à vos salariés un confort et une vie de qualité au travail
- Les aider à communiquer entre eux et avec la hiérarchie
- Répondre aux attentes de l’entreprise autour des échanges et des souhaits des salariés
- Développer et maintenir la motivation des personnes concernées
- Prévenir le stress au travail
En choisissant notre formation, nous communiquerons avec vous en amont sur les modalités de la formation. Si vous souhaitez en savoir plus, nous nous ferons un plaisir de vous envoyer les informations sur lesquelles nous appuyons la formation en sophrologie.
Notre formation sur le bien-être en entreprise
Le bien-être en entreprise résulte de la satisfaction de l’esprit et du corps sur les questions matérielles comme immatérielles. Le bien-être en entreprise répond à des qualités humaines autour de l’écoute, de la bienveillance et de l’amélioration des conditions de travail par des réponses rapides et claires. Ces questions sont en plein essor et deviennent des axes majeurs pour les entreprises souhaitant motiver et fidéliser leurs équipes.
La formation sur le bien-être au travail
Notre formation est assurée par un(e) expert(e) en bien-être avec qui nous échangeons au préalable pour vous proposer la formation la plus pertinente et cohérente.
Notre sélection se base sur leurs années d’expérience et les retours positifs de nos clients lors des évaluations et des questionnaires de satisfaction.
Le programme consistera à :
- Auditer les salariés concernés et leur ressenti sur les dispositions de l’entreprise
- Réaliser un atelier basé sur les échanges et les opportunités d’amélioration
- Elaborer avec l’ensemble des participants des solutions et des préconisations pour un maintien et une évolution du bien-être
Pour l’entreprise, les objectifs de cette formation sont nombreux :
- Maitriser le bien-être de vos équipes et savoir où vous vous situez sur l’échelle du bien-être en entreprise
- Connaitre vos forces et maintenir ce capital
- Améliorer les points faibles diagnostiqués
- Accroitre votre bienveillance vis-à-vis des attentes des vos salariés
Le bien-être en entreprise reste encore aujourd’hui un sujet peu démocratisé. En choisissant de suivre une formation bien-être, vous offrez à vos salariés la possibilité d’être entouré d’un expert pour répondre à toutes leurs demandes. Vous améliorez ainsi leurs conditions, mais aussi la productivité et votre image d’écoute et de bienveillance, des facteurs de plus en plus attendus par les salariés.
Si vous souhaitez avoir les informations au global, parcourez dès à présent notre programme de formation du bien-être en entreprise et sur la pénibilité au travail.
Nos ateliers collectifs de jardinage ou le « team building végétal »
Renforcer une cohésion de groupe ou d’équipe a toujours fait partie des valeurs de toutes les entreprises. Ces cohésions passent par différents moyens : des sorties (restaurants, activités sportives, …), des séminaires animés ou des ateliers collectifs comme ceux de jardinage.
Mais alors pourquoi de jardinage ? Parce que le jardinage n’a jamais autant eu la côte, qu’on peut désormais en faire dans n’importe quel endroit, que c’est original ! les ateliers collectifs vont souder vos équipes au travers du développement d’un jardin (ou potager), créer des liens d’union entre les membres et surtout, leur permettre d’en voir l’évolution tout au long de l’année.
En effet, là où de nombreuses activités s’arrêtent le jour même, l’atelier autour du jardinage et du végétal rappelleront à vos équipes les bons moments passés à mettre en place cette activité. Mais aussi à l’entretenir quotidiennement. Et ainsi partager des moments entre salariés autour d’un café mais aussi du jardin. En prendre soin peut même être un objectif symbolique et amical qui créera des relations beaucoup plus spontanées.
notre proposition d’ateliers collectifs ou de team building végétal
Notre offre s’articulera avec l’aide d’un(e) paysagiste expérimenté et formé à dispenser ses compétences à des groupes. Notre réseau s’est construit sur des échanges durables et de confiance avec nos paysagistes. Certains sont d’ailleurs des profils en réorientation, qui après avoir fait leurs armes en entreprise ont décidé de suivre et de vivre de leur passion.
Nos paysagistes seront évalués par vos soins et nous tiendrons compte de vos avis et recommandations pour leur maintenir notre confiance et la possibilité de proposer leur savoir-faire auprès de vos équipes.
le programme de ces ateliers
Autour d’un projet « vert et nature », vous aurez notamment la possibilité :
- De développer un jardin et/ou potager au sein de vos locaux
- De participer à des échanges autour du thème de l’environnement
- De suivre l’évolution de votre atelier tout au long de l’année et de recevoir des conseils réguliers de notre paysagiste
les objectifs pour l’entreprise
Autour de ces ateliers, les objectifs qui ressortiront sont les suivants :
- Améliorer la cohésion de vos équipes
- Maintenir les relations autour du thème du jardin collectif
- Afficher une sensibilité écologique et environnementale
- Et pourquoi pas déguster vos récoltes autour d’un team building !
Quelques mots sur les autres formations
Parfaitement adaptées désormais au monde professionnel, ces formations peuvent évoluer autour des risques psychosociaux et des gestes et postures. Afin de venir apporter aux salariés des solutions pour le corps et l’esprit.